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優雅女人該有的生活習慣

飲食習慣
1、吃早飯比化妝更重要。
2、吃點粗糧。
3、少喝可樂及一切碳酸飲料。
4、偶爾喝些紅酒。
5、多喝水、多吃水果。
穿著打扮
1、關注時尚。
2、別太胖。改變體重沒那么難,只要有恒心。
3、身上不要同時出現三種主色以上。
4、氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。
5、過了25歲不要買地攤貨。
美容保養?
1、把看韓劇的時間用在自我保養上,會看到驚人的變化。
2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。
3、少折騰你的頭發。
4、經常做面膜。
5、用電腦后要仔細洗臉。
工作態度?
1、低調做人,高調做事。
2、付出時不要求回報,回報是意外收獲。
3、小事不計較,大事不馬虎。
4、對待很多事情,一笑而過。
5、即使憤怒也要保持風度。
健康生活
1、微笑不花錢,但很值錢!
2、每一天你都可以選擇自己的心情:快樂,OR像個怨婦。
3、有條件請午睡,哪怕5分鐘都好。
4、不要熬夜:11點前必須睡覺。
5、常運動:走路、爬山、游泳。
知識閱歷
1、要有3個知心朋友。
2、有本好的枕邊書。
3、多聽講座。
4、每年旅行兩次
5、不要輕易放棄夢想。
39. 紓壓
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